O curso Vida Light foi criado pela Chef Daniela, no intuito de atender a necessidade de um plúblico que vê na alimentação, uma forma de cuidar da saúde do corpo e da alma.
Desenvolvido de forma modular, o curso é composto por quatro aulas, onde serão abordados temas específicos ( Temperos, Ervas e Especiarias, Hortaliças e Legumes, Cereais, Grãos e Carnes).
AULA 1:
Sal temperado
Azeite Aromático,
Vinagre Saborizado
Manteiga de Ervas
Hortaliças ( Escolha, Higienização, Conservação e Preparo).
AULA 2:
Caldo de Legumes Caseiro
Saladas Quentes
Saladas Frias
Legumes Grelhados
Frutas Oleoginosas
AULA 3:
Arroz
Grãos ( milho, ervilha, grão de bico)
Sementes
AULA 4:
Carne Vermelha
Carne Suína
Frango
Peixe
Valor do Curso: R$500,00
Valor por aula avulsa: R$150,00
As aulas tem duração de duas horas e quarenta minutos, com turmas de até três alunos.
